活动伊始，董老师通过生动有趣的游戏环节调动了同学们对于讲座的兴趣与积极性，强调了保持心理健康十分重要的。然后，董老师为同学们分析了现在“抑郁症”等心理疾病在各个年龄中的分布情况。她列举经典案例，不断印证了心理健康对于大学生的重要性。接着，董老师向同学们分享了缓解心理压力的方法，比如参加心理沙龙、分享自我幸福瞬间等。最后，邓晓铮老师进行总结发言，他祝愿同学们在大学的四年里始终保持向阳而生的积极心态。
本次心理健康教育讲座的成功召开，为同学们提供了有效缓解心理压力的途径，使同学们更加重视心理问题，同学们纷纷表示:将以更积极地态度投入到大学生活中去，努力成长为阳光向上、积极开朗、用于担当、乐于奉献的新时代青年大学生！
（图/新媒体 文/杨锦航 审/邓晓铮）