资kaiyun欧洲杯app举行2018级新生心理健康讲座

       为了加强2018级新生对心理健康的认识，更好地适应大学生活。12月7日晚，资kaiyun欧洲杯app于龙子湖校区大教室2成功举行2018级新生心理健康讲座，国家二级心理咨询师常丽老师应邀为新生做以《大学生常见心理问题的识别和调试》为主题的心理健康讲座，本次讲座由辅导员蔡恩香主持，2018级全体学生参加讲座。        讲座中，常丽老师从大学生常见心理问题的识别和调试两个方面进行详细阐述。她首先结合自己多年工作经验与生活中接触的真实案例，强调了常见的心理问题，并讲授如何区别中神经症与抑郁症。而后重点从新生的自我认知、人际交往、学习生活等方面指导同学们应如何调试自己的心理问题。常丽老师激励大家要正确认识自己，注重通过生活中的微小的言语或行动来增强个人的自信心，树立积极乐观、理性平和的心态，争取在大学四年中获得最大的提升和进步。
       最后，蔡恩香进行总结，就如何适应大学生活向新生提出宝贵建议与指导，希望同学们要善于调节自我情绪和心态，学会寻求外部援助，实现自我成长。此次心理健康讲座的举办，对于促进新生们的心理健康成长、培养其健全的人格品质和良好的心理素质具有重要意义。